توصیه های ایمنی و نکات مهم کوهنوردی

0
555
  • تنها به کوه نروید و در صورتیکه همراه گروه بودید سعی کنید آرامش و سکوت کوهستان را حفظ نمایید .
  • زباله های خود را در کوه نریزید و آن ها را به پایین بازگردانید .
  • با توجه به توان خود مسیری انتخاب کنید .
  • در سراشیبی ها مراقب فشار بر روی زانوی خود باشید و گام های آرامتری بردارید .
  • مسیر و ساعت بازگشت خود از کوه را با شخصی در میان بگذارید .
  • در بردن کودکان به کوه دقت کنید . کودکان زیر 7 سال را به کوه نوردی نبرید و در خصوص کودکان بالاتر از 7 سال با احتیاط برخورد کنید . تا خسته نشوند .
  • قبل از رفتن به کوه از وضعیت هوا مطلع شوید .
  • از بردن وسایل اضافی بی مورد به کوه خودداری کنید و سعی کنید تا حد امکان سبک به کوه بروید .
  • پوشیدن دو جوراب در کفش کوه از پای شما بهتر محافظت می کند . یک جوراب اضافه نیز همراه خود باشید .
  • در صعودهای زمستانی و یا در مواقعی که در برف حرکت می کنید از عینک استفاده کنید .
  • لامپ و باطری اضافی برای چراغ قوه همراه خود داشته باشید .
  • با توجه به شرایط صعود , کیسه خواب متناسب با دمای محیط را همراه داشته باشید .
  • در هوای بارانی از چادر دوپوش استفاده کنید .
  • جزییات و مسیر سفر را یادداشت کنید.این کار می تواند به صورت سفرنامه ای برای شما باقی بماند
  • چند قطعه الکل حامد در کوله خود داشته باشید .
تبلیغاتجهانگردعکس روزفروشگاه اینترنتی ژیوارتبلیغاتایرانگردی

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید